Joga (grupowe)

Joga dla dorosłych (grupowe) w WDK w Targanicach (sala widowiskowa).
Instruktor: Alicja Opalińska.

Grupowe zajęcia z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu do jogi (wałki, koce, klocki, krzesła oraz paski), który pozwala osobom na różnym poziomie zaawansowania bezpiecznie praktykować. Pozycje jogi (asany), w których trwamy pomagają nam rozciągnąć, ale także wzmocnić ciało. Podczas zajęć budujemy głęboką relację z ciałem, obserwujemy i łagodnie wydłużamy oddech, co pomaga doświadczyć głębokiego rozluźnienia.

Szczegółowe informacje:

  • WDK w Targanicach, ul. Floriańska 2, tel. 33 875 12 25 lub 888 119 615, e-mail: targanice@kultura.andrychow.eu
    lub
  • Zapisy: Alicja Opalińska, tel. 517 518 707

Kategoria:

Inne, Ruch

Grupa wiekowa:

Dla dorosłych, Dla seniorów,

Prowadząca/y:

Alicja Opalińska

Cena:

25 zł (jedno spotkanie) lub karnet: 80 zł (4 spotkania)

Data:

W sezonie artystycznym 2022/2023 zajęcia odbywają się w ŚRODY: 18:45-20:15. Uwaga: wejście na zajęcia od strony Ośrodka Zdrowia.

Mecenasi Kultury:


Partnerzy:


Skip to content