Fitness dla każdego w Miejskim Domu Kultury w Andrychowie (zajęcia grupowe).
Instruktor: Justyna Kozioł.
Podczas zajęć z całą pewnością pozbędziemy się mnóstwa kalorii i stracimy hektolitry potu, ale za to dostarczymy do organizmu masę endorfin! Nie będzie można narzekać na brak różnorodności treningów – na zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia z ciężarkami, treningi interwałowe czy Cardio Dance. Nie zapomnimy też o stretchingu (rozciąganiu). Na pewno dobrze się zmęczymy, poprawimy kondycję, zgubimy trochę ciałka i po każdych zajęciach będziemy wracać do domu z satysfakcją i uśmiechem na twarzy!
Szczegółowe informacje: MDK w Andrychowie, ul. Szewska 7, tel.: 33 875 31 05, 512 442 918, 530 474 008, e-mail: mdk@kultura.andrychow.eu
